13 de mar de 2012

Bem estar



Olá minha gente!!!! Mais uma semana começou... E que tal se resolvermos fazer dela uma semana diferente e especial??? Bom, pra isso não serão necessárias grandes resoluções, fiquem calmos, mas talvez algumas pequenas e singelas atitudes com o poder de transformar nosso coração e o ambiente ao nosso redor... Vamos tentar???

Vivenciar momentos de bem estar num dia a dia corrido e cheio de funções todo mundo já sabe que não é muito fácil... Chega um momento em que as pessoas ligam o botão “automático”, e não mais conseguem se ver tirando alguns minutos para meditar e relaxar, para prestar atenção à natureza ao seu redor - seja a uma árvore que floresceu no jardim ou a um por do sol que apareceu cheio de cores... E é justamente nessas horas minha gente, que mais precisamos dar um jeito, por mais capenga que seja (melhor que não seja), de inspirar bem fundo, soltar o ar devagar e se concentrar na frase: preciso me acalmar e descansar... Precisamos mesmo!!!

E não desista!!! Podemos começar com uma pequena oração, tanto para agradecer por mais um dia, quanto para pedir proteção para mais um dia importante na família e no trabalho. Uma vez li um texto do Sai Baba, um líder espiritual indiano, que dizia que meditar é estar em constante estado de oração, é sentir a companhia constante da luz de Deus em nossa vida... Pense nisso...

Outra coisa: a gente pode ascender um incenso, uma velinha perfumada, pode também pingar umas gotas de óleo essencial nas mãos e inspirar aquele cheiro leve e agradável assim que chegar em casa... Mas para entender melhor isso, quem pode explicar muito bem os detalhes é a Cláudia, do blog claudiaroma, um lugar maravilhoso com informações sobre aromaterapia, quem não conhece vai amar...

Abracem minha gente... Abracem mãe, pai, marido, filhos e amigos... Diga para as pessoas que você ama o quanto elas são especiais pra você... É bom falar e bom demais ouvir...

Pensem em seus sonhos, no que vocês ainda querem fazer na vida, no que querem mudar, no que esperam melhorar, no que deixaram de lado um pouco, mas que continua sendo importante concluir... Reflitam!!!

E agradeçam sempre, todos os dias, cada momento... Porque a vida minha gente, é uma só e melhor presente não há!!!



BOA SEMANA E BONS MOMENTOS DE BEM ESTAR PRA TODOS!!!
Beijo especial para Lora, Cláudia, Eliete e Danúbia!!!

8 comentários:

  1. Minha querida! que beleza de post e fiquei emocionada pela homenagem...obrigada de coração bjs

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  2. Que surpresa gostosa, não ser esquecida por você. Vocêtem uma alma linda, obrigada pela sua amizade.
    Um beijão

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  3. Bom dia minha querida! adorei os comentários lá no blog, eles com certeza se transformam em incentivos...obrigada pelo carinho e muitas velas perfumadas para ti...bjs e bom dia! obrigada por linkar meu blog, sem palavras por tanto carinho bjs

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  4. Lindo post!!! E como vc sabe, caiu como uma luva para mim!
    Vou aceitar seus conselhos ;)
    Obrigada pelo beijo especial!!!

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  5. Que leitura boa logo pela manhã! Parece que ouvi tu aqui do meu ladinho falando... E um beijo especial pra vc que amo! Danu

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  6. Minha fiel companheira... antes mesmo de eu te avisar: já tavas lá! Hehehe!!! Adorei o texto de hoje autoral e acima de tudo, a sua cara! Principalmente a parte das velinhas perfumadas... escuto vc me falando sobre isso SEMPRE! Beijos com saudades

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  7. Se for fim de semana a gente dá um jeito ;)
    Quero muito te conhecer. É só avisar, ok?!
    Beijos

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  8. As pessoas realmente tem que dar um tempo para relaxar
    Eu costumo fazer isso quando estou no ônibus (vazio)
    Mas nem sempre é possível parar e apreciar tudo
    Amei o post

    Beijos
    @pocketlibro
    http://pocketlibro.blogspot.com

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