Dia de BEM ESTAR

Hoje, dia 10 de dezembro, conforme proposto pelo blog Escritos Reunidos, da minha amiga Jú, vamos realizar uma blogagem coletiva. Ou seja, todos os blogs que aceitaram o Desafio Bem Estar (saiba mais aqui) vão publicar um texto sobre bem estar, prazer, realização, autocuidado e tudo o mais que houver de bom...

Como a Jú explicou, cada um, a seu modo, vai escrever algo que toque o coração das pessoas e as faça pensar na importância de um dia a dia saudável e de um cotidiano feliz... Então, vamos lá???

Gente, para tocar o coração das pessoas acho que em primeiro lugar precisamos falar (ou escrever) com sinceridade e a respeito de coisas que conhecemos e acreditamos...

Eu acredito no amor

Eu acredito na paz

Eu acredito na harmonia

Eu acredito na bondade e solidariedade das pessoas

Eu acredito no perdão e na compaixão

Eu acredito num mundo melhor

Eu acredito na felicidade e, o mais importante

Eu acredito que essa felicidade está nas coisas simples da vida

E, para acreditar em tudo isso, eu acredito na FÉ e na esperança

A fé de que DEUS nos reserva sempre algo maravilhoso

A esperança de que tudo vai dar certo

Parece fácil escrever e difícil fazer?

Não, não é difícil, ou melhor, não é tão difícil

Acreditar nesses sentimentos é um exercício diário e constante

É um caminho para percorrermos com muita paciência e sabedoria

Sem desistir, mesmo nos momentos estressantes e na TPM (quem tiver)

Pelo contrário, nessas horas é que a gente tem que inspirar e expirar

Enxergar-se, permitir-se, aceitar-se

Ninguém é perfeito, mas todos podemos ser melhores

Melhores com a gente mesmo, melhores com o outro

A receita para isso?

Não há receita

Cada um, a sua maneira, precisa parar, respirar e pensar:

O que me faz bem?

E a resposta não precisa ser nada complicada ou difícil

Comece devagar

Pense nas pequenas coisas

Pense naquelas que só dependem de você

Imagine o que está ao seu alcance

E vá, se jogue, dia a dia, aumentando sua lista

Mas comece e o mais importante: PERMITA-SE

ABRA SEU CORAÇÃO, VOCÊ MERECE

Você merece um café com pão de queijo

Uma caminhada ao ar livre

Um banho de mar

Um cineminha

Uma cerveja com amigos

Um banho relaxante

Um bom dia para seus colegas de trabalho

Comprar mais plantas (elas melhoram a qualidade do ar)

Praticar um exercício que lhe traga alegria

Você merece tudo de bom

Enfim... VIVA e presenteie-se com momentos especiais

Invista em você, pelo menos uns minutinhos por dia

NÃO DESISTA

Seja feliz

Seja gentil

Seja amável

Seja você mesmo!!!

Legenda da foto: Olha eu "de alegre" aí em cima, hahahaha...

Sem vergonha de ser a gente mesmo não é???

OBS: Tudo o que já falei sobre esse DESAFIO está na lista de marcadores do lado direito da página aqui do blog e a palavra ícone (ou palavra-chave) é Projeto Bem Estar, clique e saiba mais...